Curso Inteligencia Emocional
Aprende habilidades emocionales para el éxito profesional y personal
Reconocer, entender y regular nuestras propias emociones nos permite tener empatía y asertividad con los demás, tomar mejores decisiones y mejorar en nuestro aprendizaje y rendimiento (académico y profesional). En este curso podrás aprender todo lo concerniente a la Inteligencia Emocional en las diferentes esferas del desenvolvimiento humano. Adquiere herramientas para mejorar tu autoestima, mantén en alto tu motivación y alcanza metas controlando de manera consciente las emociones negativas.
OBJETIVOS
- Estudiar los fundamentos teóricos y elementos más importantes de la inteligencia emocional y todo relacionado con el proceso emocional humano.
- Analizar los factores existentes en uno mismos que llevan al autoconocimiento y elevación de la autoestima.
- Comprender los elementos claves de la regulación emocional para alcanzar el éxito frente a los obstáculos de la vida cotidiana.
PLAN DE ESTUDIOS
Fundamentos de la Inteligencia Emocional
Mirando al interior de uno mismo
sesion 1
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